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女性孕期洗澡要谨慎!为了自己和宝宝健康,请注意这3点
俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病,对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉,必须要调整好生活节奏,减少疾病的发生率。3不吃1、不能吃辛辣刺激性的食物:秋燥入侵身体时容易引起皮肤干
2019-11-02 12:56:52
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怀孕后,女性身体的新陈代谢速度会加快,此时,她的心脏会很容易变得浮躁,尤其是天气炎热的时候,她往往会比平时更怕热。然而,喜欢清洁的孕妇不可避免地会想洗更多的澡来保持皮肤清洁。然而,孕妇也注意洗澡。他们需要控制洗澡时间和水温,把安全放在第一位。

1、必须注意安全

孕妇洗澡时应该把安全放在第一位。有些人担心事故,所以他们根本不洗澡。然而,当天气闷热的时候,孕妇的新陈代谢很快,她们的身体很容易出汗,并且她们的阴道分泌物增加。如果他们不注意卫生,可能会引起感染。洗澡时,试着有家人陪同,选择防滑鞋。洗澡时间不应超过10分钟。

2.洗澡时不要随意触摸肚脐。

肚脐非常重要,这部分容易隐藏污垢,但不能随意用水清洗,以免腹痛和流产。如果肚脐周围有污垢,用棉签轻轻擦拭。肚脐处的皮肤非常脆弱,不能用力摩擦。否则,会导致出血或感染,甚至让细菌和病毒侵入胎盘,影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形,甚至导致早产或流产。

3.洗澡时水温不应太高。

众所周知,孕妇在夏天不应该洗冷水澡,但是水温不应该太高。长期使用热水浴会加快血液循环。大量的血液将在体内持续流动,这将增加心脏的负担,并导致局部缺血和缺氧。这不仅会影响胎儿的正常发育,甚至可能导致胎儿缺氧和胎儿宫内死亡。

此外,洗澡时不应该忽视外阴,每天应该使用干净的水。清洁剂不应随意使用,阴道也不应用坐浴清洗。否则,由于菌群平衡,很容易引起感染。洗澡后,你应该用毛巾及时擦拭干净,并涂上润肤霜。你不应该穿紧身内衣。你应该选择宽松的裙子,在阴部干燥后穿内衣,以防止细菌和病毒滋生并引起阴部瘙痒。卫生乳头也很重要。由于荷尔蒙的影响,怀孕8个月后乳头会分泌少量的乳汁。每晚睡前应使用温水轻轻擦拭乳头,以保持其卫生,防止细菌入侵并引起乳腺炎,同时为产后哺乳奠定坚实基础。

温暖的提醒

怀孕期间洗澡非常重要,所以要小心。每天洗一次澡。洗个热水澡可以促进全身血液循环,可以缓解身体疲劳,有益身心健康。

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